наш адрес
662212, Красноярский край, Назаровский район, с. Подсосное, ул. Школьная, 7 e-mail: podsosnoe@mail.ru тел: 8(391)55-99-692 Мини-чат
|
ГТОCдача ГТОНормативы ВФСК ГТОСтруктура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
НОРМАТИВЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ:
Виды испытанийИнструкция участнику по выполнению нормативов ГТО 1. Перед соревнованиями по выполнению норм Комплекса ГТО каждый испытуемый должен пройти курс специальной подготовки – учебные занятия, занятия в физкультурно—оздоровительных, спортивных секциях или курс самостоятельной подготовки. 2. Участник не должен иметь медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и участия в соревнованиях. 3. Перед тестированием участник должен провести самостоятельную или общую разминку. 4. Перед тестированием участнику следует ознакомиться с видами испытаний, нормативами ипрограммами многоборий для своей возрастной группы. 5. Участник должен знать основные правила соревнований по видам испытаний и владетьтехникой их выполнения. 6. Во время соревнований необходимо выполнять все требования и команды судей, не мешатьдругим участникам тестирования, не создавать травмоопасную обстановку. 7. Требуется иметь спортивную форму, соответствующую видам испытаний. Недопустимо принятие пищи менее чем за 1,5–2 часа до начала тестирования. С видами испытаний и методическими рекомендациями для их выполнения можете ознакомиться здесь. |
поиск
новости
Конкурсы
сайты школ района
Архив новостей
|